top of page

Cvičení pánevního dna 3x3 pohledem západu a východu 

Každá žena má své pánevní dno. Prostor pro téma ženské energie, vitality, sexuality, ale také té fyzické roviny, jako je urologie, gynekologie a obtíže s nimi spojené. Ženská pánev je také tématem rodové linie, našich kořenů, plodnosti. Našla jsi se v nějaké oblasti? Táhne tě poznání? Ráda tě tématy tvé pánve provedu. Naučím tě na pánev napojit, vnímat svaly, které jsou třeba, naučím tě dočerpávat energii a propojit se sama se sebou. Tato cesta ženského principu je krásná, hluboká až na úplné dno. 

Lektorka: Tereza Beňová

Cena permanentky na 2 měsíční uzavřený kurz je 3 200 Kč

(8 vstupů).

Zakoupením permanentky máte rezervaci  na jednotlivé hodiny.

Omezený počet míst – max. 6.

Termín: středa 18:15-19:10 hodin

Kurz rádi otevřeme 2. 10. 2024

(kurz otevřeme až při naplnění min. kapacity).

Přihlásit se můžete přes formulář níže již dnes.


Malá skupinka podporuje intimitu, kterou naše pánevní dno vyžaduje. A mně to dovolí hlubší individuální práci. 
Pánevní dno je oblast, která mě nepřestane ohromovat.
Zdá se býti běžnou součástí našich životů, ale dostává pozornost, kterou opravdu potřebuje? Neozývá se skrze jiný problém? Jsem především žena, maminka tří dětí, která rodila sekcí. Po porodech jsem začala vnímat potřebu ponořit se více do témat ženství. Vždy jsem "bojovala s váhou" zkusila opravdu mnoho "diet" a cesta byla vždy v kruhu. Až jsem po x letech jógóvání a poznání hlubšího principu začala studovat školu pánevního dna Renati Sahani metodou 3x3. Byl to rok transformace, kdy jsem se poprvé dotkla skrze "cvičení" bubáků.

Mám pocit, že dotekem právě všech rovin, především emoční, jsem začala jinak vnímat co jím, čím živím své tělo, hmotu. Nemohla jsem nikdy zhubnout, protože jídlo mě emočně hladilo a uklidňovalo. Neuměla jsem jinak emoce zpracovat, ale zajídala je. Neslibuji, že po kurzu zhubneš 20kg, ale určitě se přiblížíš sama sobě. Začneš se více vnímat a propojíš se na úrovni hmoty, emocí a energie. Propojíš se s tématem ženství.

S sebou karimatku, deku, příp. pití.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Na kurz je nutné se přihlásit předem vyplněním formuláře ZDE.

WhatsApp Image 2024-09-02 at 18.11.28.jpeg
bottom of page